Aringaingan egitea osasuntsua da, baina ez da beti horrela izaten. Aringaingan, beste gauza askorekin bezala gehiegi egitea eta neurririk gabe edo aurretik gorputza ongi egokitu gabe, osasun arazoak ekar ditzake.
Zumaiako Herri Eskolako Gorputz Hezkuntzako irakaslea naiz. Blog hau sortu dut, nire lana dela eta beti kezkatuta egon naizelako ariketa fisikoa eta osasunarekin. Hori dela eta blog honetan bi gai horiekin erlazionatutako gaiak aurkituko dituzu
